自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2010年12月8日水曜日
昼練
今日は多少寒さはあるものの、天気もよく走りやすかったです。
最近はただ漠然と一定のペースで淡々と走ってばっかりです。
走行距離 13.5km 平均時速 32.6km/h 平均心拍 154 ケイデンス 92
QooQ
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