自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2010年12月8日水曜日
朝練
今日も朝練。淡々と走りました。見比峠では時速12kmを下回らないようにパワーをかけていきました。下りでロードバイクの人とあいさつ。今日も良い感じで走れました。
気温 0℃ 走行距離 30km 平均時速 30.6km/h 平均心拍 152 ケイデンス 89
QooQ
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