自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2010年12月26日日曜日
今日も昼練。昨日よりは暖かかったですが、相変わらず風はきついです。さらに風の強い上空では、鳥の群れが行きたい方向に進めずに流されていました。
走行距離 13.5km 平均時速 31.4km/h 平均心拍 157 ケイデンス 96
巡航時のケイデンスは最近105以上回っています。
QooQ
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