昼練

2010年11月24日水曜日

昼練

t f B! P L

今日は昼も寒め。急ぎ気味で飛ばしました。強度が高めだったので、後半は汗だくでした。

走行距離 13.5km
平均時速 32.7km/h
平均心拍 -
ケイデンス 92

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