今日は平地コースでリラックス走行。気温は1℃。寒いけど、防寒はバッチリ。心拍計を忘れて行きました。
須磨田からの平地コースではよく飛ばしているクロスバイクの方とすれちがいます。まあ気持ちよく走れました。
気温 1℃
走行距離 29km
平均時速 29.5km/h
平均心拍 -
ケイデンス 87
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