朝の冷え込みはすごいですが、昼は暖かい陽気です。今日も頑張って走ってみました。あまり朝練を走れていませんが、ブランクから回復してきた感じです。
走行距離 13.5km
平均時速 34.0km/h
平均心拍 ？
ケイデンス 90
心拍が243とかあり得ない数字になってなかなか直らなかったので、今回は計測不能ということです。
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