自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2010年11月10日水曜日
昼練
やはり昼は風が強いです。今日は西風。だいたい西風が多いです。前半は向かい風で遅め。中盤からはスピードに乗って良い感じで走れました。
走行距離 13.5km 平均時速 31.2km/h 平均心拍 149 ケイデンス 91
QooQ
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