今日も良い天気。いつもの朝練に行ってきました。
やはり、朝練はいいですねえ。
コース
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=3ebbe5c23b6947ee66ade99dc1a9e653
気温 3℃
走行距離 55km
平均時速 31.2km/h
平均心拍 155
ケイデンス 89
自転車ブログ(兵庫県三田市)
今日も良い天気。いつもの朝練に行ってきました。
やはり、朝練はいいですねえ。
コース
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=3ebbe5c23b6947ee66ade99dc1a9e653
気温 3℃
走行距離 55km
平均時速 31.2km/h
平均心拍 155
ケイデンス 89
自転車は最高です
朝練めっちゃ気持っち良いですよね(#^.^#)
返信削除碧も『朝方』になれる様頑張ります☆
碧さん
返信削除早起きは三文の徳ですね。
朝を制して、良い気の巡りと健康をゲットしましょう。