昼練

2010年4月8日木曜日

昼練

t f B! P L

今日は天気がよくまあまあ暖かかったですが、北風がそこそこ強かったです。

いつものように千丈寺湖を一周してきました。

走行距離 13.5km
平均時速 32.8km/h
平均心拍 143
ケイデンス 89

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