自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2010年4月7日水曜日
昼練
昨日とはえらい違いで、寒い昼です。北風が強く、寒気が押し寄せてきています。
昨日とほとんど同じ強度でしたが、Aveは激落ちです。
気温 9℃ 走行距離 13.5km 平均時速 30.7km/h 平均心拍 145 ケイデンス 88
QooQ
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