自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2010年2月9日火曜日
昼練
風は強いけど温暖でした。
コース http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=34bb0f9a1e82940ba32fc0899248e8bf
走行距離 13.5km 平均時速 34.1km/h 平均心拍 153 ケイデンス 87
QooQ
goma2さん、こんにちわ。
返信削除goma2さんのお言葉の後押しもあり、昨日の朝、少し時間が
あったので、ロードバイク再デビュー?してきました。
三田から道場方面の農道を、リハビリランしてきました。
距離にして20キロ弱くらいです。
いやー、楽しかったです。
goma2さんのお言葉がなければと思うと、ありがとうございました。
千丈寺湖は、もう少しリハビリしてから出かけます。
suke
sukeさん、ロードバイク再デビューおめでとうございます。
返信削除昨日は天気も崩れずに、しかも暖かかったので絶好の自転車日和だったのではないでしょうか。
しばらく天気は微妙ですが、ぜひどんどんお乗りになってください。
goma2さんお久しぶりですヾ(・ω・`)
返信削除気温が高い週と先週見たいに
寒すぎな日が続いてますよね...。
僕も来週辺りはロードしに行きます!
シロわんわんさん、お久しぶりです。
返信削除ロード計画、暖かくなるといいですね。