今日の夜練はローラー台。
フリーオで世界まる見えテレビ特捜部を観ながら3本ローラーをごろごろ回しました。体が内側から温まって、血行が盛んになり、すごい汗が出ました。
カロリー消費後の糖質補給は、先月沖縄で買いだめした「ルートビア」です。沖縄に行くとつい買ってしまう「ルートビア」。本土ではまずお目にかかれません。その独特の癖のある風味は、肯定派と否定派を真っ二つに分断しますが僕的にはかなりのお気に入りです。
今月末にまた沖縄に行きますが、今度はかなり行動が制限されるので、「かねひで」とか行っている暇はないかも。
投稿
夜練、お疲れ様です♪
返信削除３本ローラーをTV観ながら漕げるとは
さすがですね(￣▼￣|||)
僕も３本ローラ欲しいですが、
置けるスペース等がないので、固定ローラです．．．
今週も天気が不安定見たいですね。
シロわんわんさん
返信削除この冬は3本ローラーに世話になることが多いです。
また寒くなりそうですね。明日の予報-5℃はやっかいです。
僕もローラーで走ってます。
返信削除ちなみにルートビアは僕も好きでよくドンキホーテで購入してます。
加賀のかえるさん
返信削除ルートビア売っているんですね。
しかし48円ということはないでしょうねえ。