昼練

2010年2月2日火曜日

昼練

t f B! P L

天気が良くなったので、外で昼練してきました。しかし風がかなり強く、足下から持って行かれそうで恐怖を感じました。

明日の朝はまたマイナス4℃。今週いっぱい寒そうです。

気温 8℃
走行距離 13.5km
平均時速 32.5km/h
平均心拍 153
ケイデンス 93

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