朝練　雪でした

今日は寒かったけど勇んで朝練に出発しました。

そうしたら、まもなく白い物がぱらついてきて、まあこれぐらい大丈夫かなと普通に走っておりました。

木器のあたりまで来て、小柿方面に坂を下っていくと、雪でもう路面が真っ白になっていて、慌てて引き返してきました。

気温 -3℃
走行距離 12km
平均時速 30.1km/h
平均心拍 不明
ケイデンス 86

その後、ローラーやりました。終わって、外に出ると雪が積もっていました。

今日は関西地方だとよみうりテレビで13:30から「素晴らしきかな自転車 ～メタボ脱出!ダイエット大作戦～」という番組があります。フリーオで録画して、後から観ます。