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合同朝練 三田ループ

2009年12月20日日曜日

朝練

t f B! P L

今日は近所に住むトレック乗りの方と合同朝練をしてきました。その方はロード歴4ヶ月ながらすでに3000km走行し、ロードバイクにどっぷりはまっているといいます。

僕のサイコンが反応しなくなり、電池交換に手間取り、時間をロス。その後、AVE24kmほどで10kmぐらい走行。そうしたらタイムリミットが迫ってきてダッシュで帰らざるを得なくなりました。

今回の合同朝練は不完全燃焼。また次回に期待です。

コース
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=c50753d9dec83044f9531d86c0d329d3

気温 -3℃
走行距離 22km
平均時速 26.1km/h
平均心拍 141
ケイデンス 84

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