昼練

風は強いけど温暖でした。

コース
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=34bb0f9a1e82940ba32fc0899248e8bf

走行距離 13.5km
平均時速 34.1km/h
平均心拍 153
ケイデンス 87

コメント

  1. goma2さん、こんにちわ。

    goma2さんのお言葉の後押しもあり、昨日の朝、少し時間が
    あったので、ロードバイク再デビュー?してきました。
    三田から道場方面の農道を、リハビリランしてきました。
    距離にして20キロ弱くらいです。

    いやー、楽しかったです。
    goma2さんのお言葉がなければと思うと、ありがとうございました。

    千丈寺湖は、もう少しリハビリしてから出かけます。

    suke

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  2. sukeさん、ロードバイク再デビューおめでとうございます。

    昨日は天気も崩れずに、しかも暖かかったので絶好の自転車日和だったのではないでしょうか。
    しばらく天気は微妙ですが、ぜひどんどんお乗りになってください。

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  3. シロわんわん2010年2月10日 21:01

    goma2さんお久しぶりですヾ(・ω・`)
    気温が高い週と先週見たいに
    寒すぎな日が続いてますよね...。
    僕も来週辺りはロードしに行きます!

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  4. シロわんわんさん、お久しぶりです。

    ロード計画、暖かくなるといいですね。

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