CANYON AEROAD CF SLX 8でいつもの朝練コースを走ってきました。
普段は平均心拍130ぐらいで、平均時速32.5ぐらいの有酸素運動で気持ち良く走っているのですが、今日は珍しくやる気スイッチが入って心拍も上昇しました。
AEROADの高速巡航性能は大変素晴らしいです。単独朝練で一時間半Ave36.1km/hをたたき出してしまいました。
時間 01:31:52
距離 55.30km
獲得標高 324m
平均時速 36.1km/h
最高速度 56.8km/h
平均ケイデンス 87
最大ケイデンス 109
平均心拍 148
最大心拍 170
平均パワー 198W
最大パワー 561W
NP 206W
平均気温 23℃
消費カロリー 1219kcal
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