自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2009年10月7日水曜日
朝練
台風接近か、風がだいぶ強かったです。
ホイールはキシリウム・エリート。やはり横風を食らいたくはありません。 北向きの向かい風区間が長かったので、序盤ペースが落ちまくりで、いつもよりも遅い結果となってしまいました。
走行距離 45km 平均時速 30.3km/h 平均心拍 145 ケイデンス 85
QooQ
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