昼練 気温低め

今日はちょっと寒めでした。途中、小雨もぱらついてきました。

急ぎ足で、ぐるっと千丈寺湖を一周しました。今日は一日こんな天気っぽいです。

気温 11℃
走行距離 13.5km
平均時速 33.6km/h
平均心拍 161
ケイデンス 90

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