雨も上がり道路も乾いていたので昼練に行ってきました。
しかし強風。昨日は南の風が強かったですが、今日は逆に北からの風で寒し。もろに向かい風の区間では、思い切りこいでも時速30以下になってしまいました。
今日はあまり快適な走りではありませんでした。
気温 9℃
走行距離 13.5km
平均時速 32.1km/h
平均心拍 152
ケイデンス 90
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