昨日と同じ内容の朝練となりました。つくしの里の所の舗装工事は白線も書かれて完了していました。さらに走りやすくなったコースを堪能。
今日の走行でTCR ADVANCED 1の走行距離が13043kmとなりました。最近、また走行距離が伸びまくりです。
コスミックカーボンSLホイールの走行距離も3000km超えました。
気温 16℃
走行距離 55km
平均時速 32.2km/h
平均心拍 145
ケイデンス 89
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朝練夏場は5:30からなんですね！
返信削除本当に早起きなんですね！
ずらんさん
返信削除明るいですし、早寝早起きを心がけています。
紫外線も少ないし、これから暑くなってくるとこの時間帯の朝練が気持ちがいいです。