自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2010年6月3日木曜日
昼練
今日も昼練に行ってきました。今日は強度を上げすぎないようにセーブして走りました。
昼は紫外線が強烈ですね。
走行距離 13.5km 平均時速 32.6km/h 平均心拍 149 ケイデンス 88
QooQ
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