昼練・・・のみ

2010年6月29日火曜日

昼練

t f B! P L

本当は朝練がしたいのですが、いつも雨ばっかりで・・・明日も雨っぽいですしね。

最近あまり乗れていません・・・。

走行距離 13.5km
平均時速 32.8km/h
平均心拍 155
ケイデンス 90

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