自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2010年6月1日火曜日
昼練
きょうの昼練はふつうの服装で行きました。
やはり自転車ウェアじゃないと風でばたついて、これが結構な空気抵抗になります。風もちょっと強かったですしね。
というわけで、心拍が高めです。
走行距離 13.5km 平均時速 32.3km/h 平均心拍 154 ケイデンス 86
QooQ
今日は,フラワータウンをぐるぅ^^^^っと①週しました( ^^) _U~~♪結構距離あるんで,軽い運動にはなります☆
返信削除碧さん
返信削除フラワータウンを一周しましたか。
フラワータウンを周回すると、いまだに方向感覚おかしくなって、どこにいるのかわからなくなります。