今日も昼練

2010年6月30日水曜日

昼練

t f B! P L

天気が悪いので朝練がなかなかできません。そして昼は暑い。過酷です。

仕事のために夜練もずっと行けてない日々です。この流れだと夏もあっという間に終わってしまいそうです。

走行距離 13.5km
平均時速 32.8km/h
平均心拍 152
ケイデンス 92

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