ここ数日は雨ばかりで全然走れませんでした。
今日は久しぶりに昼練。追い込んでいないのに心拍が高くなるのは、走っていない状態です。バリバリ走りたいですが、昼練も暑くなって汗が噴出してきます。
走り込みたいけど・・・明日もどうやら雨っぽい。
走行距離 13.5km
平均時速 32.0km/h
平均心拍 154
ケイデンス 87
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投稿
蒸し暑い日々ですね......p(´⌒｀q)
返信削除こうなると,身体をいごかすのも苦痛になります。。。
碧さん
返信削除この暑さと湿気・・・。
日本の夏ですねぇ。
あ！鳥取弁発見！(^o^)v＞いごく
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