昼練

ここ数日は雨ばかりで全然走れませんでした。

今日は久しぶりに昼練。追い込んでいないのに心拍が高くなるのは、走っていない状態です。バリバリ走りたいですが、昼練も暑くなって汗が噴出してきます。

走り込みたいけど・・・明日もどうやら雨っぽい。

走行距離 13.5km
平均時速 32.0km/h
平均心拍 154
ケイデンス 87

3 件のコメント:

  1. 蒸し暑い日々ですね......p(´⌒`q)
    こうなると,身体をいごかすのも苦痛になります。。。

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  2. 碧さん 

    この暑さと湿気・・・。
    日本の夏ですねぇ。

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  3. あ!鳥取弁発見!(^o^)v>いごく

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