自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2012年4月30日月曜日
昼練
昼練に行ってきました。朝の疲労が微妙に残っていたので、最初はゆっくり流すつもりで走っていましたが、だんだんと調子に乗って強度が上がっていきました。
走行距離 13.5km 平均時速 33.7km/h 平均心拍 148 ケイデンス 86
QooQ
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