昼練

昨日の疲労が残っていたので、今日の昼練はじんわりとした強度で走りました。風は強かったですが、マイペースでいい感じな走りでした。

走行距離 13.5km
平均時速 31.0km/h
平均心拍 136
ケイデンス 83

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