昼練 千丈寺湖

いつもの昼練に行ってきました。天気はおおむね良かったのですが、気温はやや低めでした。

まあゆったりと有酸素運動ということで、気持ちよかったです。

走行距離 13.5km
平均時速 32.8km/h
平均心拍 148
ケイデンス 89

コメント

  1. 今晩,夜行バス乗って鳥取行きます♬♩♫♪☻(●´∀`●)☺♪♫♩♬卒業式終わったら,三田に直行です♪

    返信削除
  2. 碧さん

    いよいよ卒業ですね。おめでとうございます。
    そしてそのまま三田での新生活スタートですね。
    三田での活躍を期待していますよ。

    返信削除

コメントを投稿