自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2010年3月13日土曜日
昼練
本日も強風でした。
午前中に少し雨が降ったので路面が所々濡れており、千丈寺湖日向側の往復をしました。
やはり朝練45km走ると、昼練での元気は多少なくなります。
走行距離 13.8km 平均時速 32.6km/h 平均心拍 151 ケイデンス 87
QooQ
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