昼練 強風でした

2010年3月3日水曜日

昼練

t f B! P L

今日はやけに風が強かったです。北からの強風によって、平地なのにフロントインナーを使わなければなりませんでした。そのせいで心拍の割にはいつもよりも平均時速が低めでした。

走行距離 13.5km
平均時速 32.5km/h
平均心拍 158
ケイデンス 89

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