自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2012年1月17日火曜日
昼練
今日はけっこう風があり、前進を阻まれました。しかし心肺機能的にはよくなっている感じです。
走行距離 13.5km 平均時速 32.9km/h 平均心拍 158 ケイデンス 82
QooQ
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