自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2012年1月3日火曜日
昼練
今年の初走りとなりました。曇っていて寒かったですが、多くのロードバイクが走っていました。
ここ数日全然トレーニングしていないので、心拍上がりまくりです。
走行距離 13.5km 平均時速 32.7km/h 平均心拍 165 ケイデンス 87
QooQ
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