昼練

2011年1月28日金曜日

昼練

t f B! P L

今日はとても寒く、時折雪もちらつき、風も強く、路面は少し濡れていて走るには少々厳しかったです。

風にやられて今日はしんどかったです。

走行距離 13.5km
平均時速 31.5km/h
平均心拍 153
ケイデンス 92

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