自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2011年1月23日日曜日
昼練
今日も昼練。いつもよりも寒かったです。昨日、チェーンを洗浄して注油したので、非常にスムーズな回転を実感しました。
走行距離 13.5km 平均時速 31.8km/h 平均心拍 157 ケイデンス 95
QooQ
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