昼練

2011年4月13日水曜日

昼練

t f B! P L

朝の気温0℃はどこへやら。日差しのまぶしい初夏の暖かい日となりました。

空気も柔らかく、コスミックカーボンのスムーズな回転により、無理なく速く走れました。

走行距離 13.5km
平均時速 31.2km/h
平均心拍 139
ケイデンス 91

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