昼練

2011年4月12日火曜日

昼練

t f B! P L

天気は良いですが、いまだ冬型の強い西風。まあ暖かかったのでよかったです。

今日は花見の見物人や車が多くて、至る所で原則を余儀なくされました。

走行距離 13.5km
平均時速 30.8km/h
平均心拍 144
ケイデンス 92

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