自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2011年4月4日月曜日
朝練
今日は45km朝練です。気温は-2℃と相変わらず寒かったです。明日も冷え込みそうで、桜が咲こうというのに、この寒さはたまりません。
辛うじてAve30達成という感じでした。
走行距離 45km 平均時速 30.1km/h 平均心拍 149 ケイデンス 88
QooQ
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