昼練

2011年4月9日土曜日

昼練

t f B! P L

朝は雨でしたが、昼は快晴。走ってきました。風も穏やかで気持ちよかったです。やはり走ると調子が良いです。

走行距離 13.5km
平均時速 31.8km/h
平均心拍 149
ケイデンス 93

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