朝練

昨日も今日も、天気予報では雨でしたが、実際には降らず。走れるのでラッキーです。

朝にしてはとても暖かかったですが、風が強かったです。追い風は気持ちいいですが、向かい風は踏んでも進んでいかないのでストレスを感じます。

気温 17℃
走行距離 55km
平均時速 30.7km/h
平均心拍 141
ケイデンス 92

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