自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2011年12月7日水曜日
昼練
今日も昼練。朝の疲労がちょっと残っていたので、抑え気味に走りました。
走行距離 13.5km 平均時速 29.9km/h 平均心拍 140 ケイデンス 84
QooQ
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