自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2011年12月24日土曜日
昼練
昼間でもけっこう冷えました。今日は土曜日ということで、自転車で走っている人も何人かいましたが、寒そうでした。寒いので、強度を上げて走りました。
走行距離 13.5km 平均時速 33.0km/h 平均心拍 163 ケイデンス 90
QooQ
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