自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2011年12月2日金曜日
昼練
今日もゆったりと昼練。寒かったです。昨日よりは回復してきた感じですが、無理はせずにのんびり走りました。
走行距離 13.5km 平均時速 26.3km/h 平均心拍 123 ケイデンス 85
QooQ
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