自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2011年11月2日水曜日
昼練
昼練に行ってきました。11月なのに半袖で走れるのは近年ないことです。暖かい日です。
気持ち良く走ることができました。
走行距離 13.5km 平均時速 30.1km/h 平均心拍 143 ケイデンス 89
QooQ
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