自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2013年4月15日月曜日
朝練
早朝は所々ウエットでしたが、走行に問題はなし。前半風が強烈でしたが後半には落ち着きました。ジョー練コースでは競輪選手の50km/h巡航になすすべもなくちぎられました。
走行距離 55km/h 平均時速 29.8km/h 平均心拍 143 ケイデンス 84
QooQ
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