自転車は最高です
自転車ブログ(兵庫県三田市)
2013年4月17日水曜日
朝練
今朝の気温は16℃。毎日気温が乱高下ですが、今日は暖かく、強度はLSDでしたが速く走ることができました。いよいよ走りやすい季節となりました。いや、また寒くなるかな。
走行距離 55km 平均時速 29.9km/h 平均心拍 134 ケイデンス 86
QooQ
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