ハンドルの傾きを変えて遠く低く、さらに取り付け位置を3mm下げました。サドル-ハンドル高低差は10cmになり、ステムも120mmなのでだいぶ戦闘的なポジションとなりました。
過去にもハンドルを低くしたことがありましたが、首は痛くなるし背中も筋肉痛になったりと良いことはありませんでした。しかし、最近体の柔軟性に余裕が出てきたように感じたので、ポジション変更。朝練で走行感を試してみました。
おっと、何の問題もなくというか、かなりしっくり来ます。このポジション。45km、平地や激坂などを走り込みましたが、どこも痛くなりませんでした。しばらくこのポジションで頑張ります。
気温 17℃
走行距離 45km
平均時速 31.0km/h
平均心拍 149
ケイデンス 87
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応援してます☆
返信削除其方はさぶいですか?
ありがとうございます。
返信削除今日は割と暖かいです。半袖で過ごしています。