少し涼しくなったので、昼練に行ってきました。
風が気持ちよかったです。
昨日のスプロケそうじで、油のついた手で多分リムを触ってしまったのでしょう。後ろのブレーキで変な音がするようになりました。またクリーニングです。
走行距離 13.5km
平均時速 32.6km/h
平均心拍 146
ケイデンス 89
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