昼練

2010年10月11日月曜日

昼練

t f B! P L

今日は世間は振替休日ということで、ロードバイクがいっぱい走っていました。ばらけながらもチームジャージで走っている人達とすれ違いました。

千丈寺湖はレジャーの人達も多く、あの狭い道で多く車とすれ違い、慎重に走りました。

走行距離 13.5km
平均時速 33.0km/h
平均心拍 161
ケイデンス 91

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